Faktor Penyebab Kebutaan Mata

Faktor Penyebab Kebutaan Mata. Kebutaan atau hilangnya penglihatan merupakan masalah utamakesehatan di berbagai negara. Di Amerika, hampir 3,3 juta penduduk yang berusia diatas 40 tahun mengalami kebutaan mata dikarenakan banyak sebab. 

Kebutaan mata sering terjadi karena proses penuaan dan penyakit katarak (kekeruhan pada lensa mata). Dan ternyata wanita hamil juga rentan terkena kebutaan akibat dari ketidakstabilan kadar hormon, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Kieta sering mendengar istilah ‘lebih baik mencegah daripada mengobati’. Begitu pula dengan masalah kesehatan mata. Mulai dari sekarang dan dari dini kesehatan mata harus dijaga dan hindari faktor-faktor yang menyebabkan kebutaan mata.

Faktor tersebut dapat terjadi karena kebiasaan buruk kita sendiri atau pekerjaan yang setiap hari harus kita kerjakan.Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan kebutaan mata :

1. Mata sering terkena kilatan cahaya yang terlalu terang ( ex : tukang fotocopy).
2. Radiasi ultraviolet dari pekerjaan yang berhubungan dengan listrik ( ex : tukang las ).
3. Sering terkena debu dan kotoran (ex: pekerja bangunan).
4. Partikel partikel kecil dari kegiatan pemotongan besi, gergaji, penggalian dan aktifitas lainnya.
5. Serpihan fiber dari fiberglass.

Kalau memang penyebab itu dikarenakan tuntutan pekerjaan yang harus dilakukan maka itu tidak dapat dihindari, tapi bisa kita cegah dengan cara lain yaitu dengan melindungi mata kita . Beberapa hal yang harus diperhatikan saat memilih kaca pelindung mata adalah :

1. Tidak mudah tergores dan memiliki kualitas yang bagus.
2. Mengikuti standar keamanan Internasional untuk pelindung mata.
3. Mempunyai ventilasi yang bagus.
4. Terlihat jelas.
5. Tidak menganggu penglihatan.
6. Dapat melindungi mata dari radiasi yang berbahaya.
7. Tidak menganggu kenyamanan bekerja.
8. Ringan dan sesuai dengan ukuran mata anda.

Selain pelindung mekanis, jangan lupakan melindungi mata dari dalam tubuh dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin, anti oksidan dan mineral yang cukup. Hindari makanan makanan buruk yang tidak bagus untuk kesehatan secara umum.

Dengan melakukan hal-hal tersebut semoga mata kita dapat sehat selamanya . Dan terhindar dari kebutaan mata

Baca Juga Artikel Yang Berkaitan :